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semilla de chía


8 enero, 2018
germinado de chia

El Germinado de chía y sus propiedades

¿Germinado de chía? ¡Sí! Así como o lees, resulta que los germinados son alimentos vivos, por lo que su valor nutricional se aumenta y permanece intacto hasta que se come. Tal es el caso del germinado de chía, pues además de todas las propiedades y beneficios de la chía al germinarla contiene clorofila y vitamina […]




15 noviembre, 2017
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Sustituye el huevo en la repostería

Anteriormente en el blog: Veganizando o Vegerarianizando recetas, te comentamos cómo sustituir el huevo en tus recetas y te explicamos cómo se hace el huevo de chía o linaza y el de Aquafaba. En este blog te daremos opciones de cómo sustituir el huevo para tus recetas de repostería, puedes usar también los que te […]




18 octubre, 2017
cardio

Cardio inteligente ¿Sabes si ya lo practicas?

El corazón es un músculo muy importante y podemos hacerlo más fuerte gracias al entrenamiento de cardio inteligente. De seguro has escuchado que el cardio es únicamente para bajar de peso y que con una clase de HIIT  (High Intensity Interval Training) es suficiente, pero no, nada de eso es correcto! Lo único cierto es que […]




4 octubre, 2017
alcaliniza

Alcaliniza tu cuerpo con este batido

¡ Alcaliniza tu cuerpo!  No te asustes, no te vamos a poner a “dieta” ni te vamos a sugerir un régimen estricto y muy completo a base de jugos para que desintoxiques tu cuerpo y lo hagas alcalino. ¿Pero qué tal lograr un organismo limpio con una ayudadita de todos los días?  Hace poco les compartimos cómo […]




23 agosto, 2017
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Xiomega3 y su completa línea de semilla de chia

La línea de productos de chía, Xiomega3 ofrece una gama de presentaciones que van ajustándose a cada estilo de vida. Ya sea que eres un gran deportista y por lo tanto, gran consumidor de chía o una persona que apenas va incorporando este super alimento a su día a día, tenemos la presentación ideal para […]




14 agosto, 2017
chia-es-buena

Por qué hidratar la semilla de chia

La chia es buenísima para la salud gracias a la enorme cantidad de nutrientes que aporta con su consumo diario, dándonos fibra, ácidos grasos esenciales como el omega 3, 6 y 9, calcio, proteína y muchos más, que sin duda serán de gran utilidad en el desarrollo de tu familia y tu bienestar. Sin embargo […]




20 marzo, 2017
depresión y alimentos

Alimentos y depresión ¿cómo se relacionan?

Tener depresión clínica es un padecimiento común que afecta a muchas personas alrededor del mundo, distorsionando su forma de pensar y de sentir, llegando en ocasiones a generar ansiedad, largos periodos de insomnio, pérdida de apetito y falta de interés por vivir. Esta semana te recordamos por qué los alimentos más nutritivos del planeta son […]




21 noviembre, 2016
beneficios_de_la_chia

Chia para perros

Conocemos de sobra lo buenas que son las semillas de chía para el consumo humano, pero lo mejor es que también pueden ayudar muchísimo a tu perro…