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NUESTRAS MARCAS

22 mayo, 2017
pepita-calabaza

Pepita de calabaza ¿es buena?

La pepita de calabaza no sólo es buena ¡es buenísima! ya que tanto su aceite como la pepita como tal, posee gran cantidad de minerales, proteínas, ácidos grasos insaturados  (benéficos para la salud cardiovascular) además de ser una importante fuente de aminoácidos esenciales. Se dice que en general la pepita de calabaza aporta   Proteínas: […]




17 mayo, 2017
beneficios-curcuma

La cúrcuma y sus enormes beneficios

La curcuma ha ido ganando fama con el paso del tiempo y no es para menos pues resulta que está relacionada con el jengibre, cuyas propiedades son muy conocidas por ser de gran ayuda como desintoxicante natural, lo que le ha ganado un lugar entre los superfoods. La curcuma se utiliza como planta medicinal gracias a […]




15 mayo, 2017
mantenerse-sano-tips

Sano con sólo 4 tips

Ser sano no sucede de la noche a la mañana. Los hábitos saludables se generan a partir de repetir pequeñas acciones pero todos los días. ¿Lo sabías? Así que si tú aún no te consideras una persona sana no te des por vencido y por el contrario ¡inicia hoy tu camino hacia una vida más […]




10 mayo, 2017
consejos-mama

Consejos de mamá para comer bien

Este día dedicado a mamá es el marco ideal para, además de felicitarlas a todas y cada una por su gran labor diaria, hacer una  lista con los mejores tips que comparten con el fin de lograr su cometido: ¡hacer que los niños coman bien! Con este propósito, preguntamos en nuestras redes sociales a toda mamá […]




8 mayo, 2017
Vitamina E

Vitamina E. ¿Qué beneficios nos da?

¿Sabías que la vitamina E es un antioxidante? Gracias a esta característica, la vitamina E tiene la capacidad de proteger los tejidos corporales del daño que causan los radicales libres. Uno de los grandes beneficios que se obtiene con su consumo es reducir las posibilidades de sufrir fracturas, así como también evita el deterioro de […]




3 mayo, 2017
Superfoods-belleza

SuperFoods para la resaltar la belleza

Uno de los superfoods favoritos es sin duda la linaza o flax seed, semilla que además de ser rica en; proteína vegetal, ácidos grasos omega3 y fibra que colabora con el control del colesterol e incluso de la obesidad, también aporta vitaminas B6, K, C y E,  es un gran aporte natural de calcio, fósforo y […]




1 mayo, 2017
Yoga-es

Yoga. Todo lo que hay que saber

¿La has practicado alguna vez? Sin duda la yoga es una practica deportiva que está de moda, ya sea porque buscas simplemente hacer ejercicio, un momento para conectar contigo, con tu ser interior, lograr la relajación y liberar stress.  Cualquiera que sea el motivo es válido y funcional. Sin embargo hoy dedicamos estas líneas a […]




26 abril, 2017
Cocina-sana

Tips de cocina sana

Así sea que ames cocinar o … no tanto. Saber estos tips de cocina saludable hará que en lo poco o mucho que cocines logres resultados que además de ricos, sean amigables con tu bienestar. Y es que hoy en día en el mercado podemos encontrar opciones que a simple vista nos hacen pensar que […]




24 abril, 2017
beneficios-hierro

Beneficios del hierro

De vital importancia para el cuerpo, el hierro es un mineral que participa activamente en la salud, en la formación de proteína y al producir hemoglobina, sustancia primordial en los glóbulos rojos de la sangre. Este mineral es parte fundamental de una vida sana puesto que se encarga de liberar oxígeno y energía mediante todas […]




19 abril, 2017
beneficios_sodio

El sodio y sus beneficios

Hace poco que la propuesta de “quitar la sal de la mesa” ha tomado lugar en México ¿tú ya lo hiciste? Si no es así, te felicitamos pues hoy queremos hablarte de los beneficios que, en cantidades limitadas, el sodio tiene para la salud. Si bien también es cierto que el abuso de la sal […]