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NUESTRAS MARCAS

28 junio, 2017
frito-engorda-porque

¿Por qué lo frito engorda?

Si eres de los que amamos comer, seguramente más de alguna vez has hecho berrinche con la vida alegando que “todo lo que sabe rico engorda” entre ello lo frito ¿te proyectaste? Pues es algo super natural, la verdad de las cosas es que existen alimentos muy ricos que no necesariamente son saludables y también […]




26 junio, 2017
blends-nutricion

Nuevos Blends

¿Habías escuchado ya de los blends? Estos polvos se han ido ganando a sus seguidores gracias a las múltiples funciones que tienen, a lo fácil que es usarlos y sobre todo, a que de acuerdo a los ingredientes que lo integran, son muy nutritivos. En Xiomega3 trabajamos para transformar la vida de las personas a […]




21 junio, 2017
linaza-beneficios

Razones por las que amarás a la linaza y sus beneficios

Las propiedades de la linaza son tantas, que un solo blog post seguro no bastará para mencionarlas todas. Lo cierto es que esta pequeña semilla es considerada un superalimento o superfood gracias a que en una pequeña cantidad, aporta muchos más nutrientes que otros alimentos convencionales. Lo que debes saber de la semilla de linaza […]




19 junio, 2017
bajar-peso

¿Se te dificulta bajar de peso? puede ser que ésta sea la razón

¿Llevas tiempo tratando de bajar de peso y no ves resultados? En Xiomega3 nos motiva transformar la vida de las personas a través de la alimentación, una buena alimentación. Por lo que antes de meternos de lleno en el blog del día de hoy, te recomendamos que siempre cuentes con la asesoría de un especialista […]




14 junio, 2017
Amaranto-beneficios

Tips y beneficios del amaranto inflado

El amaranto inflado es junto con el maíz, el frijol y la chía uno de los alimentos más nutritivos que han sido utilizados desde las antiguas civilizaciones en América. Generalmente se consume como cereal reventado o “inflado”, como es el caso de nuestros superfoods. Lo más común es que este superalimento sea agregado en preparaciones […]




12 junio, 2017
tecnicas-deportivas

Técnica deportiva

¿Habías escuchado antes de las técnicas deportivas? Quizá si eres de los que sí van al gimnasio todos los días (bueno al menos con cierta frecuencia) sabes que ir y hacer los ejercicios que indica tu entrenador puede resultar muy bueno si los haces con la técnica correcta. Por el contrario si los haces de […]




7 junio, 2017
Coco-aceite-beneficios

Aceite de coco y las razones para comerlo desde hoy

Una novedad en las cocinas modernas es que no puede faltar el aceite de coco ¿tú ya lo usas? y es que resulta que este aceite representa mucha más salud a la hora de preparar los alimentos del día a día. ¿lo sabías? A pesar de que antes la fama del coco era más bien […]




5 junio, 2017
Aguacate-beneficios-5

Beneficios y aportes de comer aguacate

Además de ser una verdadera delicia, el aguacate es considerado por muchos su comida  sana favorita ¿es tu caso? Y es que no sabemos si es su textura, la cremosidad, su color, su olor o la forma en la que combina perfecto con otros alimentos, lo que más nos gusta del aguacate. Esto sin contar […]




31 mayo, 2017
Bayas-goji

Goji Berries ¿por qué comerlas?

¿El superfood más controversial? puede ser. Las goji berries han sido alabadas desde hace muchos años porque hay quienes consideran que “alargan la vida” protegiéndonos del envejecimiento prematuro gracias a la gran cantidad de antioxidantes que este superalimento tiene para ofrecer. Historia de las goji berries Existe una leyenda que habla de que en Asia […]




29 mayo, 2017
linaza-beneficios

Linaza. Las mejores razones para comerla diario

A pesar de ser un alimento super conocido, la linaza o flax seed es poco utilizada en la cocina mexicana por no saber cómo cocinar con ella. Por eso en Xiomega3 nos damos a la tarea de acercarte las mejores recetas fáciles y sobre todo, recetas sanas para que prepares diversos platillos con linaza y […]